この世は泡沫の夢なりて

幽体離脱まとめサイトで、
アンケートというところをみてみた。

やっている人が多いのが、「うつらうつら法」。
目を開けながら寝るらしい。
今夜試してみよう。

あと、「夢日記法」これはみたことが無かったが、
もう実践しているぽい。
夢と覚醒のはざまを観察するのが要点らしい。
夢日記をつけると、自然と意識してしまうことだ。
明晰夢から離脱につながる方法はこの方法が該当するのだろう。

夢日記の有用性をさらに確信したので今後も続けていこうと思う。